La thérapie brève qu’est ce que ça veut dire ?

 

C’est une thérapie orientée solutions et objectifs. C’est à dire :

On va se demander « comment » contrairement à d’autres types de thérapies où l'on se demande « pourquoi » ce qui nous amène à travailler directement sur la résolution de problème, à l'aide d'objectifs.

-Qu’est ce qui est invalidant aujourd'hui pour moi ? Comment y remédier dans l’ici et maintenant. 

 

C’est bien sûr, parfois, très intéressant et utile de savoir que "c’est la faute de maman, de papa" si j’ai ce problème ou comportement. D’accord, bien. Cela ne change pas le fait que cela m'empêche d'aller de l'avant aujourd'hui. Alors allons à l’essentiel ! Comment changer, transformer, remédier ce problème ou comportement.

 

Mon objectif est celui que vous fixerez. Vous seul pouvez le déterminer, savoir si il vous semble atteignable, mettre en oeuvre sa réalisation et le réaliser. Mon travail est de vous accompagner, à chacune de ces étapes, de vous guider vers son accomplissement, pour un présent et un futur positif.

Je crois durement en l’être humain et ses incroyables capacités à rebondir, avancer, et en son étonnante force à solutionner et continuer. Toutes les solutions sont en vous, je ne serai que le miroir vous permettant de les voir. 

Le suivi en thérapie ne remplace pas un traitement médical, cependant les méthodes peuvent en améliorer l’efficacité. Je pourrai vous proposez une orientation médicale ou psychologique, si votre demande sort du champ de mon cadre thérapeutique, de mes compétences ou si l’avis d'un pair me semble opportun.

S'engager dans une thérapie c'est une démarche personnelle, c'est s'engager dans un processus de changement, d'évolution, de mieux-être. Pour ce faire il n'y a pas de de recette miracle, ni de baguette magique permettant ce changement, vous devez être conscient que ceci implique du travail, des efforts, de la ponctualité, l'obligation d'annuler à l'avance vos rdv et le règlement de vos consultations.

 

Ma pratique                    "Nourrissez vos qualités, vos défauts mourrons de faim"

 

La relation d'aide

 

Je vous écoute sans jugements, je vous accueille et vous accepte peu importe votre problématique et bien sûr je vous accompagne vers sa résolution et un mieux-être. Je peux vous proposer différents outils thérapeutiques afin de vous laisser autonomie par la suite. Dans une approche bienveillante et sans rapport de relation hiérarchisée, j'exerce mon métier dans l'ouverture du coeur, en respectant votre structure de personnalité, les mécanismes de l'inconscient et votre rythme.

Chaque personne est unique, je travaille au cas par cas, je m'adapte.

Je suis formée à la thérapie brève et humaniste pour enfant, adolescents et adultes.

J'ai une spécialité dans les troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, régime drastique...)

Je prends en compte et travaille la dimension émotionnelle qui est associée au trouble alimentaire et collabore avec nutritionniste et médecin que je peux vous proposez de rencontrer si besoin.

Je vous accompagne également en "parentalité positive", thérapies de couple ou familiale, pathologie lourde et anime des groupes de paroles sur demande. 

Le cabinet se trouve dans le centre paramédical les Sources, où de nombreux autres praticiens exercent dans le domaine de la santé et du bien-être, ce qui permet aisément de diriger une personne au besoin ou à la demande et de travailler en collaboration avec certains d'entre eux.

 

Me contacter

Cavaillé-Tröger Jennifer

 

Pour toutes questions ou prise de rendez-vous, n'hésitez pas à me contacter via le formulaire ci dessous.  

Ou bien par téléphone ou mail :

06.51.31.86.23 

 cabinet.cavaille.troger@gmail.com

Centre paramédical, Les sources

2 rue Chenevière

38210 Meylan

Tous droits réservés Cavaillé Tröger Jennifer siret 83470503000015